おすすめグッド

【結論】セリアには110円で「スマホ用冷却ケース」があり、数℃の温度低下効果が実証されています 電気通信大学研究で冷却シート単体5℃低下確認・ユーザー満足度78%・継続率45% スマホの発熱について、こんなお悩みはありませんか？ よくあるお悩み: セリア...

【科学的結論】ホエイプロテインは適正摂取でコレステロール値を改善する効果が複数の研究で示唆されています。「上がる」という懸念は誤解です 健康診断でコレステロール値を指摘され、「ホエイプロテインを続けて大丈夫？」と不安になっていませんか？ ...

【結論】糖尿病でもホエイプロテインは条件付きで推奨される可能性があります。食前15g摂取で食後血糖値抑制の研究があり、筋肉維持にも有用です。いつ飲むかと選び方（WPI・無添加重視）を要点解説します。 糖尿病でホエイプロテインについて、こんなお悩...

【結論】ホエイプロテインで肌荒れする主な原因は「乳糖不耐症」「IGF-1による皮脂分泌」「添加物反応」「過剰摂取」の4つです。 多くの日本人が乳糖不耐症の傾向があるため、WPI製法やソイプロテインへの切替で改善例が報告されています（個人差がありま...

【結論】カゼインプロテインは7-8時間持続する夜間栄養補給専用プロテインです。 研究では筋肥大効果の向上が報告されていますが、以下の誤解が多く見られます： よくある誤解： 筋トレ直後に飲むべき → 実際は寝る前が最適 副作用はない → 乳糖不耐症の方...

【結論】メイアクトは販売中止ではありません。2023年の限定出荷は終了し、2025年は通常出荷。飲み合わせと喉の炎症での使い方を、公式情報で簡潔に解説します。 メイアクト販売中止の真相 まず安心してください。メイアクト（一般名：セフジトレンピボキ...

【結論】一律のゲーム制限は逆効果の報告が多数。隠れプレイ増加やPHQ-9上昇が観察されています。心理的リアクタンスを避けるには、親子の共同ルールと自己管理支援が有効です。要点を図表で簡潔に示します。 お子さんのゲーム時間について、こんなお悩み...

【結論】クリスタルヴェールは2017年に全製品製造終了。エーザイは公式理由を未公表ですが、事業戦略転換が主因と推定されます。花粉対策の代替策と混乱しがちな情報を整理解説します。 クリスタルヴェールについて、こんなお悩みはありませんか？ よくあ...

【結論】メニコンReiは製造中止ではありません。工場の技術的調整に伴う一時停止を経て、2025年1月13日に生産再開。品質・安全性は従来通りです。 メニコンReiの「製造中止」という情報に、こんなお悩みはありませんか？ よくあるお悩み: メニコン rei 一...

【結論】除光液の代用は応急処置なら可能。クレンジングオイルが最も安全で、エタノール系は換気必須。落ちない場合は専用品への切り替えが安全です。 除光液の代用について、こんなお悩みはありませんか？ よくあるお悩み: エタノール系代用品の安全性が...